Những người trẻ sống nhờ 'manifest'

Một người trẻ muốn được thăng chức. Hằng ngày, cô ấy viết ra mục tiêu: “Tôi là trưởng phòng Marketing trong năm tới”, hình dung bản thân trong vai trò đó và chủ động học thêm kỹ năng để nâng cao năng lực.

Một sinh viên mới ra trường muốn tiết kiệm đủ tiền mua nhà. Anh ta dán tấm hình ngôi nhà mơ ước trên tủ lạnh, nhắc mình không chi tiêu hoang phí và tìm các công việc làm thêm phù hợp.

Tất cả những ví dụ trên đều là hành động của những Gen Z tin vào "luật hấp dẫn".

Manifest là niềm tin mạnh mẽ rằng khi chúng ta khao khát một điều gì đó và dành trọn tâm trí để hình dung về nó, điều đó sẽ trở thành hiện thực.

Tất cả bắt đầu từ việc viết ra những mong muốn, tưởng tượng bản thân đạt được thành công, hoặc đơn giản là tự nhắc nhở về những điều tốt đẹp bản thân đang nỗ lực hướng tới. Với nhiều người trẻ, đây không chỉ là một phương pháp truyền cảm hứng, mà còn là cách biến những giấc mơ lớn lao, từ tình yêu đến sự nghiệp, thành những mục tiêu thực tế trong tầm tay.

Trào lưu?

Trên TikTok, Sarah Perl, hay còn được biết đến với cái tên @hothighpriestess, đã trở thành minh chứng sống động cho sức mạnh của "manifesting".

Ở tuổi 23, với hơn 2,5 triệu người theo dõi, Sarah chia sẻ cách cô sử dụng phương pháp này để đạt được sự nghiệp ổn định và tình yêu trọn vẹn. Sarah không chỉ dừng lại ở việc hình dung hay cầu nguyện, mà còn biến thuật toán của TikTok thành công cụ đưa thông điệp của mình đến đúng đối tượng.

Với cô, "manifesting" chẳng khác gì tab For You của nền tảng này, có nghĩa nếu bạn tương tác với các nội dung tích cực, TikTok sẽ tiếp tục đề xuất những video lạc quan, giúp bạn "lập trình" một cuộc sống tràn đầy năng lượng tích cực.

Xu hướng "manifesting" thực chất không phải là điều mới mẻ. Nó bắt nguồn từ phong trào "New Thought" ở thế kỷ 19 và được tái sinh mạnh mẽ nhờ mạng xã hội, đặc biệt sau đại dịch. Những ngôi sao nổi tiếng như Dua Lipa hay Ariana Grande đều công khai chia sẻ niềm tin vào phương pháp này.

Đối với Gen Z, đặc biệt là phụ nữ, "luật hấp dẫn" đã vượt xa khái niệm ước mơ. Họ sử dụng công nghệ, các ứng dụng hỗ trợ và thậm chí cả trí tuệ nhân tạo để lập kế hoạch và "lập trình" cuộc sống, với mục tiêu đạt được sự ổn định tài chính, thành công trong sự nghiệp và xây dựng các mối quan hệ ý nghĩa.

Nhiều người nhận định "manifesting" không chỉ là một xu hướng nhất thời mà còn là cách thế hệ trẻ biến những khát vọng cá nhân thành hiện thực, từng bước định hình tương lai mà họ mong muốn.

Ranh giới giữa hy vọng và thực tế

Nhiều Gen Z ngày nay không còn duy trì sự gắn kết chặt chẽ với tôn giáo như các thế hệ trước, nhưng nhu cầu về niềm tin vào một điều lớn lao hơn vẫn còn đó.

“Dù không còn đi lễ thường xuyên, nhiều người trẻ vẫn cần một chỗ dựa tinh thần để đối diện với những bất ổn trong cuộc sống", Amy Wu, nhà sáng lập ứng dụng Manifest, sử dụng trí tuệ nhân tạo để gửi các câu khẳng định tích cực đến người dùng, nói với CNN.

Khoảng 70% người dùng ứng dụng của Wu là phụ nữ trong độ tuổi 18-35. Theo Wu, Manifest được thiết kế để giúp người dùng giải tỏa những cảm xúc tiêu cực như buồn bã, tức giận hay cô đơn. Thay vì vô thức lướt mạng xã hội, ứng dụng khuyến khích họ tìm đến thiền định như một giải pháp thay thế.

Tuy nhiên, không phải khía cạnh nào của việc "luật hấp dẫn" cũng mang lại hiệu quả tích cực.

Emily McDonald, một nhà cố vấn với nền tảng khoa học thần kinh, nhận định rằng phương pháp này chỉ thực sự hữu ích khi dựa trên nền tảng khoa học, cụ thể là cài đặt lại tư duy để đối diện thực tế một cách tích cực, trực diện hơn.

Đồng thời bà cũng cảnh báo rằng "manifesting" đôi khi bị biến tướng, trở thành công cụ hứa hẹn cho những “lối tắt làm giàu” phi thực tế.

Một nghiên cứu từ Đại học Queensland (Australia) cho thấy những người tin vào “manifesting” thường có cái nhìn tích cực về thành công, nhưng cũng dễ mạo hiểm về tài chính. Đã có những trường hợp phá sản vì theo đuổi các ý tưởng không khả thi từ niềm tin vào phương pháp này.

Trong thế giới đầy biến động hậu COVID-19, nơi tình yêu và tiền bạc trở nên khó kiểm soát hơn bao giờ hết, “manifesting” nổi lên như một phương thức để Gen Z tìm kiếm cảm giác kiểm soát cuộc sống. Dẫu vậy, sự ổn định và thành công bền vững dường như đòi hỏi nhiều hơn một vài lời cầu nguyện hay sự hình dung, mà cần đến cả nỗ lực thực tế và tư duy có cơ sở khoa học.