Nước sôi ngàn lần và "nước âm dương" có gây ung thư? Loại nào có thể uống?

10:48, 23/04/2022

 Tưởng chừng là một việc vô cùng đơn giản nhưng nhiều người lại luôn biến nó trở nên phức tạp khiến các chị em phải cẩn thận khi uống nước.

Nước thực sự quan trọng đối với cơ thể con người

Nước vô cùng quan trọng đối với sự sống.

Nếu cơ thể bị mất nước trong thời gian dài, ngoài cảm giác khát nước, toàn bộ cơ thể cũng sẽ bị ảnh hưởng như không thể đào thải chất độc, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, khiến máu đặc hơn,... Vì vậy, mọi người phải bổ sung đủ nước mỗi ngày để các cơ quan trong cơ thể hoạt động bình thường.

nước

Nếu không có nước, con người chỉ có thể sống sót trong 3 ngày và rất ít người có thể sống sót quá 5 ngày trong điều kiện khắc nghiệt.

Theo hướng dẫn về chế độ ăn uống, một người trưởng thành cần uống khoảng 1500-1700ml nước mỗi ngày, tương đương với 7-8 cốc nước cỡ bình thường 200ml.

Tất nhiên, chúng ta không nhất thiết phải yêu cầu "8 ly nước mỗi ngày". Xét cho cùng, tất cả chúng ta đều có trọng lượng, chế độ ăn và mức độ hoạt động khác nhau, vì vậy chúng ta chỉ cần làm theo nhu cầu của bản thân.

Nước đun sôi nhiều lần có chất gây ung thư, bạn không uống được?

Nước đun đi đun lại nhiều lần mà chúng ta thường gọi là "nước sôi ngàn lần".

Nước có nitrit, nhưng nó không được tạo ra bằng cách để qua đêm hoặc được đun sôi, mà là một chất đã có trong nước.

3-am-nuoc-shutterstock-360

Như chúng ta đã biết, khi nước chảy qua một số khu vực nhất định như đất ruộng, trang trại,... sẽ bị ô nhiễm do phân đạm và phân trong đó làm tăng lượng lớn nitrit trong nước.

Mặc dù nước máy mà mọi người thường uống đã được khử trùng và lọc bởi nhà máy nước, nhưng nó không hoàn toàn lọc hết nitrit và nitrat.

Nước được sản xuất bởi các nhà máy nước đều tuân thủ nghiêm ngặt các tiêu chuẩn nước an toàn quốc gia, giới hạn tiêu chuẩn của nitrat (tính theo N) là 10mg/L (0,01g) .

Nếu quy đổi theo liều lượng nitrit gây ngộ độc là 0,3-0,5 gam thì có thể uống một lúc ít nhất 20 tấn nước trước khi xảy ra ngộ độc nitrit.

Thực sự bạn không cần phải lo lắng về nitrit, nitrit không chỉ xuất hiện trong nước mà nitrit còn được tìm thấy rộng rãi trong các loại thực phẩm khác nhau.

Vì vậy, sau khi đun sôi liên tục trên 20 lần, hàm lượng axit nitrơ trong nước đun sôi cũng chỉ còn dưới 3% so với mức hàng ngày, đây không phải là điều mà chúng ta phải lo lắng.

Ngoài ra, nếu thật sự không dám uống "nước sôi ngàn lần" thì sao dám uống canh lửa già đã đun mấy tiếng đồng hồ?

Nước âm dương, trong một số trường hợp thực sự không thể uống được?

Nước âm dương là trộn nước thô như nước máy, nước giếng, nước sông với nước nóng.

Tuy nhiên, nếu nước thô không được khử trùng, có thể chứa các vi sinh vật có hại, vì vậy nếu bạn pha và uống, thì thực sự có thể gây hại cho cơ thể con người và dẫn đến phát sinh bệnh tật.

Tuy nhiên, nếu nước thô đã được đun nóng đến nhiệt độ cao, khử trùng và tiệt trùng hoặc pha với nước đun sôi, nước đóng chai, nước đóng bình sau khi để nguội thì thực chất chỉ là pha nước có nhiệt độ khác nhau.

Nhưng có một vấn đề với nước sôi, đó là uống trong thời gian dài có thể làm tổn thương niêm mạc thực quản, thực sự sẽ dẫn đến nguy cơ ung thư thực quản.

Vì vậy, chúng ta hãy đợi nước nóng nguội tự nhiên trước khi uống.

Nước cứng có hại cho sức khỏe của bạn nếu bạn uống nó?

nuoc-cung-la-gi-dau-hieu-nhan-biet-va-cach-lam-mem-3

Nước cứng được gọi là nước có hàm lượng lớn các ion canxi và magiê, ví dụ như vảy thường xuất hiện trong ấm đun nước.

Bản thân canxi và magie là những nguyên tố cần thiết cho cơ thể con người, thật ra không có gì là ghê gớm, dù uống 2L nước mỗi ngày thì hàm lượng canxi trong cơ thể con người thậm chí không thể sánh bằng một ly sữa , vì vậy có không cần quá lo lắng.

Tuy nhiên, nước cứng có một nhược điểm, đó là - nó không ngon lắm.

Bài nên đọc

Người đàn ông chia sẻ thông tin hữu ích nhưng hành động 'minh họa' càng xem càng hãi

Người đàn ông chia sẻ thông tin hữu ích nhưng hành động "minh họa" càng xem càng hãi

Hình ảnh người đàn ông múc dòng nước tự nhiên lên uống trực tiếp mà chưa qua đun nấu đã khiến cộng động mạng "ném đá" dữ dội.

Siêu sao Ronaldo dạy con với những nguyên tắc cực kì khắt khe: 'Tôi khó chịu khi con trai thích uống nước ngọt'

Siêu sao Ronaldo dạy con với những nguyên tắc cực kì khắt khe: "Tôi khó chịu khi con trai thích uống nước ngọt"

Ronaldo biết đến là một con người với sự nỗ lực tuyệt vời để trở thành cầu thủ nổi tiếng số 1 thế giới như ở thời điểm hiện tại, trên phương diện dạy bảo con cái anh cũng rất khắt khe với những nguyên tắc dành cho cậu con trai cả của mình.

Hẹn bạn mới quen qua mạng đi uống nước rồi bỏ thuốc mê, cướp tài sản

Hẹn bạn mới quen qua mạng đi uống nước rồi bỏ thuốc mê, cướp tài sản

Do thiếu nợ, Nguyễn Ngọc Huân đã lừa nam thanh niên uống thuốc ngủ rồi cướp tài sản.

Tin mới

Truyền thông Thái Lan hết lời ca ngợi sự cuồng nhiệt của khán giả Nam Định dù không có U23 Việt Nam thi đấu

Thể thao

Truyền thông Thái Lan hết lời ca ngợi sự cuồng nhiệt của khán giả Nam Định dù không có U23 Việt Nam thi đấu

20/05/2022

Tờ Siamsport, một trong những tờ báo nổi tiếng của Thái Lan đã đăng tải những hình ảnh thực sự ấn tượng về CĐV Việt Nam đã đem một không khí vô cùng tuyệt vời ở trận đấu giữa U23 Thái Lan và U23 Indonesia.

Cháy lớn, nhiều ngôi nhà tạm trên đường Lạc Long Quân (Hà Nội) bị thiêu rụi

Thời sự

Cháy lớn, nhiều ngôi nhà tạm trên đường Lạc Long Quân (Hà Nội) bị thiêu rụi

19/05/2022

Tối ngày 19/5, tại phố Lạc Long Quân, Hà Nội đã xảy ra vụ cháy lớn, đã khiến các căn nhà tạm, dựng bằng sắt thép và mái tôn bị thiêu rụi nghiêm trọng. Hiện đám cháy đã được dập tắt, rất may không có thiệt hại về người.

Youtube cuối cùng cũng cập nhật tính năng tự động phát lại video, cày view cho idol sắp trở nên vô cùng dễ dàng

Khoa học

Youtube cuối cùng cũng cập nhật tính năng tự động phát lại video, cày view cho idol sắp trở nên vô cùng dễ dàng

19/05/2022

Tự động phát lại video Youtube là tính năng được người dùng trông đợi từ rất lâu.

Bé trai được cứu sống thần kỳ sau khi rơi xuống ao tím tái hết người, bài học cho các bậc phụ huynh!

Video

Bé trai được cứu sống thần kỳ sau khi rơi xuống ao tím tái hết người, bài học cho các bậc phụ huynh!

19/05/2022

Bé trai sau khi được vớt lên toàn thân đã tím tái, nhưng một hành động cứu hộ của người đàn ông đã cứu sống bé trai trong khoảnh khắc sinh tử.

Nguyên nhân không ngờ về sự 'biến mất' của những chiếc phao cứu sinh trên cầu bắc qua sông Hồng

Thời sự

Nguyên nhân không ngờ về sự "biến mất" của những chiếc phao cứu sinh trên cầu bắc qua sông Hồng

19/05/2022

Công ty Cổ phần Công trình Giao thông Hà Nội là đơn vị đã tạm thu lại những phao cứu sinh trên 3 cây cầu này để làm việc với nhóm tình nguyện.

Bắt chước Apple bán điện thoại không kèm sạc, Samsung có thể phải chịu phạt hàng triệu đô la

Khoa học

Bắt chước Apple bán điện thoại không kèm sạc, Samsung có thể phải chịu phạt hàng triệu đô la

19/05/2022

Hai hãng điện thoại Apple và Samsung đang đối mặt với những án phạt trị giá hàng triệu USD vì chính sách bán điện thoại không kèm cục sạc.

CĐV Nam Định để lại nhiều dấu ấn đẹp trong mắt bạn bè quốc tế qua kì Sea Games 31

Thời sự

CĐV Nam Định để lại nhiều dấu ấn đẹp trong mắt bạn bè quốc tế qua kì Sea Games 31

19/05/2022

Không có đội tuyển U23 Việt Nam thi đấu thế nhưng trong suốt các trận đấu đã qua tại bảng B và trận bán kết Sea Games 31, các CĐV Nam Định đã thể hiện sự cuồng nhiệt, máu lửa trên các khán đài. Sân Thiên Trường luôn được lấp kín các chỗ ngồi trong các trận đấu.

Con nghiện dụ người tình đồng giới vào khách sạn “tâm sự” rồi trộm tài sản

Thời sự

Con nghiện dụ người tình đồng giới vào khách sạn “tâm sự” rồi trộm tài sản

19/05/2022

Cường dùng tên giả đi thuê phòng khách sạn rồi lên mạng xã hội hẹn hò “người tình đồng giới” đến để "tâm sự" rồi ra tay cuỗm sạch tài sản.

Thiều Bảo Trâm chia sẻ status tâm trạng gây chú ý, liệu có liên quan tới Hải Tú?

Chuyện sao

Thiều Bảo Trâm chia sẻ status tâm trạng gây chú ý, liệu có liên quan tới Hải Tú?

19/05/2022

Nữ ca sĩ Thiều Bảo Trâm chia sẻ dòng trạng thái đầy ẩn ý, cô đang tự nhắc nhở chính mình sẽ không buồn vì lời nói của người khác.

Tiến Linh sắm vai người hùng, U23 Việt Nam lần thứ hai liên tiếp có mặt tại trận chung kết SEA Games

Bóng đá Việt Nam

Tiến Linh sắm vai người hùng, U23 Việt Nam lần thứ hai liên tiếp có mặt tại trận chung kết SEA Games

19/05/2022

U23 Việt Nam vẫn được đánh giá cao hơn so với U23 Malaysia. Với sự cổ vũ của hàng nghìn khán giả nhà là động lực tinh thần to lớn giúp các cầu thủ hướng đến chiến thắng.

Chìm tàu ở Cần Giờ khiến 9 người tử vong: Hai bị cáo được giảm thời gian thử thách

Thời sự

Chìm tàu ở Cần Giờ khiến 9 người tử vong: Hai bị cáo được giảm thời gian thử thách

19/05/2022

Tại phiên xét xử phúc thẩm vụ chìm tàu khiến 9 người chết ở Cần Giờ, HĐXX đã quyết định tuyên phạt 2 bị cáo cùng mức 3 năm tù nhưng cho hưởng án treo, giảm thời gian thử thách thành 3 năm 6 tháng.

Vi phạm hàng loạt lỗi nghiêm trọng trước khi gây tai nạn, nữ tài xế vẫn lớn tiếng chửi mắng nạn nhân

Cộng đồng mạng

Vi phạm hàng loạt lỗi nghiêm trọng trước khi gây tai nạn, nữ tài xế vẫn lớn tiếng chửi mắng nạn nhân

19/05/2022

Camera hành trình đã bắt được hình ảnh một nữ tài xế không đội mũ bạo hiểm, lạng lách đánh võng và phóng như bay trên đường gây tai nạn, khiến nhiều người bức xúc.

Nhật Bản tăng gấp đôi viện trợ cho Ukraine lên 600 triệu USD

Thời sự

Nhật Bản tăng gấp đôi viện trợ cho Ukraine lên 600 triệu USD

19/05/2022

Ngày 19/5, Thủ tướng Nhật Bản Fumio Kishida cho biết sẽ tăng gấp đôi viện trợ tài chính cho Ukraine lên 600 triệu USD để hỗ trợ đất nước bị thiệt hại nặng nề bởi xung đột.

Vụ 4 người thương vong nghi do ngạt khí: Nạn nhân cuối cùng đã tử vong

Thời sự

Vụ 4 người thương vong nghi do ngạt khí: Nạn nhân cuối cùng đã tử vong

19/05/2022

Dù được các bác sĩ tận tình cứu chữa nhưng nạn nhân cuối cùng trong vụ cả gia đình nghi bị ngạt khí đã tử vong.

Nữ VĐV Philippines vào tận nhóm Tốc Chiến Việt Nam nói lời cảm ơn chủ nhà bằng Tiếng Việt cực dễ thương

Hậu trường

Nữ VĐV Philippines vào tận nhóm Tốc Chiến Việt Nam nói lời cảm ơn chủ nhà bằng Tiếng Việt cực dễ thương

19/05/2022

Bài viết cảm ơn tới chủ nhà Việt Nam của Giana "Jeeya" Llanes, nữ hỗ trợ từ đội LMHT: Tốc Chiến Philippines đang khiến cổ động viên rất thích thú.

Cháy căn hộ chung cư ở quận 12, TP.HCM vì cục sạc điện thoại phát nổ

Thời sự

Cháy căn hộ chung cư ở quận 12, TP.HCM vì cục sạc điện thoại phát nổ

19/05/2022

Khói đen xuất phát từ căn hộ tầng 19 một chung cư ở quận 12, TP.HCM khiến người dân hoảng loạn. Nguyên nhân ban đầu được xác định là do cục sạc điện thoại phát nổ.