Biết đến phương pháp này, bạn sẽ không còn sợ đau

Nghề bình luận viên (BLV) bóng đá thường được lấp đầy bởi những ánh hào quang được cháy hết mình với đam mê, được hàng vạn người lắng nghe và tung hô sau những trận cầu rực lửa. Thế nhưng, phía sau chiếc micro ấy là một thế giới hoàn toàn khác, nơi sự đào thải khắc nghiệt đến từ chính những khán giả cuồng nhiệt nhất.

Chạy trail là bộ môn chạy chinh phục địa hình giúp kích thích cơ thể sản sinh các hormone hưng phấn, chữa lành cả thể chất lẫn tinh thần. Tuy nhiên, trạng thái này lại khiến cơ thể không nhận ra dấu hiệu bất thường và đẩy vận động viên đối mặt với nguy cơ chấn thương, vì vậy sự hiện diện của đội ngũ y tế chuyên nghiệp trở thành yếu tố không thể thiếu trong mỗi giải đấu.

Trong nhịp sống gấp gáp, mâu thuẫn đôi lứa dường như bùng phát dễ dàng hơn bao giờ hết. Tuy nhiên, theo chuyên gia tâm lý Nguyễn Hải Anh - Chuyên tham vấn quan hệ và sức khỏe tinh thần cho rằng mâu thuẫn không đáng sợ, thay vì xem xung đột là dấu hiệu đổ vỡ, đây thực chất là cơ hội để thấu hiểu và xây dựng một sợi dây kết nối bền chặt.

Trong những ngày sum họp và tiệc tùng, câu chuyện về rượu bia luôn khơi gợi nhiều tranh luận. Chia sẻ từ khách mời Tuấn Tiền Tỉ mang đến một góc nhìn khác: Rượu không hoàn toàn tiêu cực, điều cốt lõi nằm ở mục đích và cách sử dụng. Cùng với đó là những lưu ý đáng chú ý về sức khỏe tiêu hóa trong các cuộc vui cuối năm.

Không còn là căn bệnh chỉ gặp ở người cao tuổi, các bệnh lý tim mạch đang có xu hướng trẻ hóa nhanh chóng. Theo Th.S BS Nguyễn Văn Hải – Trưởng khoa Tim mạch & Tim mạch can thiệp (Bệnh viện Hồng Ngọc), qua ghi nhận lâm sàng và các thống kê y khoa, nguy cơ mắc bệnh tim ở giới trẻ hiện nay đã tăng khoảng 40% so với trước đây, chủ yếu xuất phát từ stress kéo dài, lối sống thiếu lành mạnh và những tổn thương của mạch máu.

Trong bối cảnh nhiều người cho rằng đại học không còn là con đường duy nhất dẫn tới thành công, câu hỏi “có nên tiếp tục học hay không?” ngày càng gây tranh luận. Theo nhà báo Tuấn Anh - Trưởng ban Sinh viên - Hoa học trò (Báo Tiền Phong) thành công không nằm ở tấm bằng tốt nghiệp mà ở tư tưởng học tập suốt đời và không dừng lại.

Trong nhịp sống hiện đại, khi thói quen sinh hoạt thiếu sự khoa học đã dẫn đến các vấn đề về mắt trở nên phổ biến hơn bao giờ hết. Trước những băn khoăn về cách phòng ngừa và điều trị, Bác sĩ Đinh Thị Hoàng Anh - Trưởng khoa Mắt, Bệnh viện Hồng Ngọc đã có những phân tích chuyên sâu về các bệnh lý về mắt tại 28Unique Podcast.

Lừa đảo online chưa có dấu hiệu hạ nhiệt nhưng tâm lý của chúng ta hiện nay vẫn còn quá chủ quan. Chỉ khi mất con số lớn, nhiều người mới thực sự nhận ra mình đã bị lừa.

Mỗi em bé chào đời là một phép màu kì diệu nhưng trước khoảnh khắc thiêng liêng ấy là hành trình đầy nước mắt, nỗi sợ và những phút giây tưởng chừng không thể vượt qua của những người mẹ. Trong tập mới nhất của series Gieo Mầm trên 28 Unique Podcast, bác sĩ chuyên khoa II Đỗ Văn Tú, Trưởng khoa Sản Phụ khoa Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc - Yên Ninh sẽ chia sẻ những câu chuyện chân thật nhưng vô cùng cảm động phía sau.

Không chỉ là giọng ca Việt vang danh với những bản hit quốc tế, Giang Phạm còn là người kiến tạo cộng đồng âm nhạc độc lập Hanoi Jam, nơi nghệ sĩ trẻ được truyền cảm hứng để sáng tác, biểu diễn và sống với đam mê.