Nữ sinh lớp 10 trường chuyên rối loạn lo âu vì áp lực học tập căng thẳng

Từ khi vào lớp 10 trường chuyên, nữ sinh luôn cảm thấy có quá nhiều sự cạnh tranh vì các bạn đều là học sinh giỏi, trong khi chương trình học ngày càng khó.

Thông tin từ Bệnh viện Nhi Trung ương cho biết, Khoa Sức khỏe vị thành niên của bệnh viện này vừa tiếp nhận điều trị cho một học sinh lớp 10 ở Hà Nội gặp vấn đề về tâm lý do áp lực học tập đầu năm học. 

Bệnh nhi tên M. là một học sinh giỏi. Tuy nhiên, từ khi vào lớp 10 trường chuyên, em luôn cảm thấy có quá nhiều sự cạnh tranh vì các bạn đều là học sinh giỏi, trong khi chương trình học ngày càng khó.

M. lo lắng, căng thẳng, mệt mỏi và luôn trong tình trạng ngủ không sâu giấc. Để bố mẹ không phát hiện ra bất thường, M. không tâm sự và cố tỏ ra vẫn ổn. 

Tuy nhiên, gần đây bố mẹ M. nhận thấy con gái ngày càng gầy, giảm cân không rõ lý do, ánh mắt đờ đẫn mệt mỏi, nên đã đưa trẻ đi khám.

Tại Khoa Sức khỏe vị thành niên (Bệnh viện Nhi Trung ương) các bác sĩ chẩn đoán M. bị rối loạn lo âu liên quan đến áp lực học tập.

TS.BS Ngô Anh Vinh (Phó Trưởng khoa Sức khoẻ vị thành niên) cho biết, áp lực học tập là vấn đề mà bất kỳ học sinh nào đều phải đối mặt, đặc biệt là vào thời điểm chuyển cấp. Nó có thể xuất phát từ việc đặt nặng thành tích của nhà trường hoặc gia đình, đôi khi lại là do bản thân trẻ tự đặt áp lực vì không muốn bản thân thua kém bạn bè.

Để giúp trẻ giảm căng thẳng khi học hành, TS.BS Ngô Anh Vinh khuyến cáo, các gia đình và nhà trường không nên đặt nặng thành tích học tập quá mức cho trẻ.

Cần đánh giá đúng năng lực của trẻ để đưa ra chương trình học tập và mục tiêu phù hợp, hợp lý. Gia đình và thầy cô giáo cần gần gũi và lắng nghe trẻ để biết được mong muốn và nguyện vọng về học tập của trẻ.

Bên cạnh việc học, cần cho trẻ được có các hoạt động cân bằng, thư giãn như tham gia vui chơi giải trí, chơi thể thao, các hoạt động dã ngoại,...

Ngoài ra, các bác sĩ khuyến cáo, nếu thấy trẻ căng thẳng, lo lắng, giảm hứng thú trong học tập, cô lập bản thân và không muốn giao tiếp với bạn bè và mọi người; hoặc có các biểu hiện mệt mỏi, mất ngủ, học kém tập trung, ăn uống kém, suy nhược,... thì nên chủ động cho trẻ đi khám để được tư vấn và điều trị kịp thời.